Lo Studio
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Il Metodo
Allenamenti Personalizzati secondo i tuoi obiettivi. Il vero Personal Training.
“Ciò che ci distingue è il nostro approccio personalizzato. Crediamo che ogni atleta sia un individuo unico, con obiettivi e esigenze diverse”.
Qui a Body Revolution, non offriamo soluzioni standard o a “taglia unica”. Invece, lavoriamo a stretto contatto con te per comprendere le tue aspettative, i tuoi desideri e le tue esigenze fisiche specifiche.
Una volta analizzate queste variabili, grazie all’uso di tecnologia e un metodo di allenamento da noi sviluppato, verrai seguito da professionisti dedicati, che ti aiuteranno a superare i tuoi limiti e raggiungere traguardi che non credevi nemmeno possibili.
Cosa si allena con l'allenamento funzionale?
L’allenamento funzionale allena l’intero corpo, migliorando la forza, la resistenza, la flessibilità e la coordinazione.
In che cosa consiste l'allenamento funzionale?
L’allenamento funzionale consiste in esercizi che coinvolgono più gruppi muscolari contemporaneamente, utilizzando movimenti simili a quelli delle attività quotidane e degli sport.
Quante volte fare allenamento funzionale?
Si consiglia di svolgere sessioni di allenamento funzionale da 2 a 4 volte a settimana, con almeno un giorno di riposo tra le sessioni.
Quanto dura un allenamento funzionale?
In media, un’allenamento funzionale dura da 30 a 60 minuti, offrendo un’esperienza completa e soddisfacente per il miglioramento della forma fisica. Le nostre sedute durano sempre 60 minuti per garantirti i massimi risultati.
Coach Mike
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Dove Siamo
Ci trovi presso Beriv Multisport – Via Pier Giacinto Terrachini 44 – 42123 Reggio Emilia, Italia
Orari
Lunedì:
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